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为什么孕酮每次检查都降低了

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赵平 主任医师
单县中心医院
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降尿酸的方法有哪些 教你三招降尿酸?

降尿酸可通过调整饮食、增加饮水量、遵医嘱使用药物等方式治疗。

调整饮食是降尿酸的基础措施,需限制高嘌呤食物摄入,动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量较高,可能加重尿酸水平升高,可适当增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等低嘌呤食物。增加饮水量有助于促进尿酸排泄,每日饮水量保持在2000毫升以上,可选择白开水、淡茶水等。若饮食调整效果不佳,可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物,别嘌醇片可抑制尿酸生成,非布司他片可选择性抑制黄嘌呤氧化酶,苯溴马隆片可促进尿酸排泄。

日常需避免饮酒及含糖饮料,保持规律作息,适度运动控制体重。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

适合糖尿病患者的降糖食物有几种?

适合糖尿病患者的降糖食物有苦瓜、燕麦、菠菜等,也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

苦瓜含有苦瓜皂苷,有助于刺激胰岛素分泌,改善糖代谢。燕麦富含可溶性膳食纤维,能延缓胃排空速度,减少餐后血糖波动。菠菜含有铬元素,能增强胰岛素敏感性,辅助调节血糖水平。这些食物需适量食用,避免过量摄入影响胃肠功能。

阿卡波糖片通过抑制肠道糖苷酶活性减少葡萄糖吸收,适用于餐后血糖控制。格列美脲片刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适合2型糖尿病治疗。盐酸二甲双胍片能抑制肝糖原分解并提高外周组织对葡萄糖的利用,常见于肥胖型糖尿病患者。使用药物需严格遵循医嘱,避免自行调整剂量。

日常饮食需控制总热量摄入,避免高糖高脂食物,配合适度运动维持血糖稳定。

刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

降胆固醇食物有那些?

降胆固醇食物有燕麦、深海鱼、坚果等,也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

燕麦富含可溶性膳食纤维,有助于减少肠道对胆固醇的吸收。深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,能够降低血液中的甘油三酯水平。坚果中的植物甾醇可以竞争性抑制胆固醇的吸收。阿托伐他汀钙片属于他汀类药物,能够抑制胆固醇合成。瑞舒伐他汀钙片同样属于他汀类药物,适用于原发性高胆固醇血症。辛伐他汀片可用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症。

日常饮食中可适量增加上述食物的摄入,同时避免高脂肪、高胆固醇食物的过量食用,保持规律运动有助于维持血脂水平稳定。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

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