女生掉头发是什么原因，怎么办

Question

女生掉头发是什么原因，怎么办

Answer 1

女生掉头发可能由遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、减轻压力、药物治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素：

家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。

2、营养不良：

长期节食或偏食导致铁、锌、蛋白质缺乏会影响头发生长周期。建议增加红肉、深绿色蔬菜、坚果摄入，无须药物干预即可改善。

3、精神压力：

焦虑紧张会引发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。可通过冥想、运动缓解压力，严重时可短期使用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。

4、内分泌失调：

多囊卵巢综合征或产后激素变化会导致头发变细易断。可能与雄激素过高、甲状腺功能异常有关，常伴随月经紊乱。需检查性激素六项后使用炔雌醇环丙孕酮、左甲状腺素钠等药物。

每日梳头按摩头皮促进血液循环，选择无硅油洗发水减少刺激，脱发量超过100根/天建议及时就诊皮肤科或内分泌科。