来源：复禾健康
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释迦果糖尿病人一般可以适量食用，但需注意控制摄入量。
释迦果含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。其天然糖分含量较高，但升糖指数相对适中，少量食用对血糖影响较小。建议选择成熟度适中的果实，避免过度成熟导致糖分浓缩。可将释迦果作为加餐食用，每次不超过100克，并相应减少主食摄入以控制总热量。食用后需监测血糖变化，观察个体耐受性。
合并严重高血糖或血糖控制不稳定的患者应谨慎食用。未成熟的释迦果含有较多鞣酸，可能影响消化吸收，需避免空腹食用。对热带水果过敏者可能出现皮肤瘙痒或口腔不适，初次尝试建议少量测试。
糖尿病患者需保持均衡饮食，配合规律运动及血糖监测，必要时咨询营养师制定个性化食谱。