来源：复禾健康
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血压138/98毫米汞柱属于高血压1级。正常血压应低于120/80毫米汞柱，高血压1级的收缩压为130-139毫米汞柱或舒张压为80-89毫米汞柱。
血压138/98毫米汞柱表明舒张压偏高，可能由多种因素引起。长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。肥胖、吸烟、过量饮酒等也是常见诱因。部分患者可能存在原发性高血压，与遗传因素有关。继发性高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病或药物影响有关。血压持续处于这一水平可能增加心脑血管疾病风险。
对于血压138/98毫米汞柱的情况，建议改善生活方式。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等摄入。保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。控制体重，体质指数维持在18.5-23.9之间。限制酒精摄入，男性每日不超过25克，女性不超过15克。戒烟并避免二手烟暴露。保持充足睡眠，每日7-8小时。定期监测血压并记录变化情况。
若通过生活方式调整3-6个月后血压仍未达标，或伴有头痛、头晕、胸闷等症状，应及时就医。医生可能根据具体情况开具降压药物如氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等。高血压患者需长期规律服药，不可自行停药或调整剂量。每年进行至少一次全面体检，评估靶器官损害情况。保持良好心态，避免情绪波动过大影响血压控制。