来源：复禾健康
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糖尿病人一般可以适量吃李子果，有助于补充维生素和膳食纤维。
李子果属于低升糖指数水果，每100克可食用部分含糖量较低，且富含果胶和有机酸，能够延缓糖分吸收速度。新鲜李子果的血糖生成负荷较低，对血糖影响相对较小。李子果中的花青素等抗氧化物质有助于改善胰岛素敏感性，膳食纤维可促进胃肠蠕动。选择成熟度适中的李子果，避免食用过熟或加工成果脯的产品，每日摄入量控制在100-150克为宜，建议在两餐之间分次食用。
合并严重胃肠功能紊乱或血糖控制极不稳定的患者，应暂时避免食用李子果。食用后需密切监测血糖变化，出现不适及时调整饮食方案。日常需保持均衡饮食，配合规律运动和药物治疗。