来源：复禾健康
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腋下止汗可通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。
生活护理包括选择透气性好的棉质衣物，避免穿紧身衣物以减少局部摩擦和闷热。每日用温水清洁腋下，避免使用刺激性强的香皂或沐浴露。饮食上减少辛辣食物、咖啡因和酒精摄入，这些物质可能刺激汗腺分泌。药物治疗需在医生指导下使用，常见外用药物包括氯化铝溶液、乌洛托品溶液等，可暂时性阻塞汗腺导管减少排汗。严重多汗者可考虑注射A型肉毒毒素，通过阻断神经信号抑制汗腺活动。物理治疗包括微波治疗和离子导入法，微波能选择性破坏汗腺，离子导入利用电流将药物导入皮肤深层。手术治疗如腋窝汗腺刮除术适用于顽固性病例，但存在瘢痕和代偿性多汗风险。
日常可随身携带吸汗贴或止汗湿巾，运动后及时擦干汗液，保持腋下干燥清爽。