来源：复禾健康
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荨麻疹不吃药可能会自愈，但具体是否自愈与病情严重程度和诱因有关。荨麻疹通常由过敏反应、感染或物理刺激等因素引起，表现为皮肤风团、红肿和瘙痒等症状。
急性荨麻疹病程较短，部分患者可在数小时至数天内自行缓解。这类情况多见于食物或药物过敏引起的轻度反应，脱离过敏原后症状逐渐消退。患者可通过冷敷缓解瘙痒，避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
慢性荨麻疹或症状严重的急性发作通常需要药物干预。持续超过6周的慢性荨麻疹多与自身免疫异常、慢性感染或代谢性疾病相关，自愈概率较低。若出现喉头水肿、呼吸困难等全身症状，必须立即就医接受抗组胺药或糖皮质激素治疗。
荨麻疹患者应记录发作时的饮食和环境接触史，帮助识别潜在诱因。保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。洗澡水温不宜过高，减少使用刺激性洗护用品。如反复发作或症状加重，建议及时到皮肤科就诊明确病因。