来源：复禾健康
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乳腺癌术后患肢功能锻炼可通过被动活动、主动活动及抗阻训练等方式进行。
乳腺癌术后早期需在医生指导下进行被动活动，如由他人辅助完成患侧上肢前举、外展等动作，预防关节僵硬和淋巴水肿。术后2-4周可逐步过渡到主动活动，包括手指爬墙运动、梳头动作、钟摆运动等，每日重复进行10-15次，帮助恢复肩关节活动度。术后6周后根据恢复情况加入抗阻训练，使用弹力带进行屈肘、伸腕等动作，增强肌肉力量。锻炼过程中需避免提重物或剧烈运动，出现疼痛或肿胀应立即停止并就医。功能锻炼需配合淋巴水肿预防措施，如穿戴压力袖套、避免患肢测量血压等。
术后应保持低盐饮食，控制体重，定期复查评估康复效果。