来源：复禾健康
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荨麻疹患者如果没有对芝麻过敏，一般可以吃芝麻糊。如果存在芝麻过敏的情况，通常不能吃芝麻糊。荨麻疹可能与食物过敏、感染、药物反应等因素有关，建议患者及时就医明确病因。
芝麻糊的主要原料是黑芝麻，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和钙等营养素，对多数荨麻疹患者而言是安全的食品。黑芝麻中的抗氧化成分有助于减轻炎症反应，适量食用不会加重皮肤瘙痒或风团症状。制作芝麻糊时若添加了蜂蜜或坚果等辅料，需确认这些成分不会诱发过敏反应。选择无糖或低糖配方的芝麻糊更适合荨麻疹患者，避免高糖饮食可能引起的组胺释放。
少数荨麻疹由特定食物过敏诱发，芝麻作为常见过敏原之一，可能通过IgE介导的变态反应导致病情加重。过敏体质者首次食用芝麻糊后可能出现口唇肿胀、皮肤瘙痒加剧等表现。部分慢性荨麻疹患者存在交叉过敏现象，对芝麻蛋白敏感时可能同时对其他坚果类食物过敏。工业生产的芝麻糊可能含有食品添加剂，某些防腐剂或人工色素可能成为诱发因素。
荨麻疹发作期应记录饮食日记，观察食用芝麻糊与症状的关联性。急性期建议选择清淡易消化的食物，慢性患者可尝试逐步引入芝麻糊并监测反应。日常需避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，保持室内通风和适宜湿度。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应，应立即就医处理。