来源：复禾健康
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荨麻疹患者通常需要适当休息，有助于缓解症状和促进恢复。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、红斑，并伴有瘙痒。
荨麻疹发作时，身体处于免疫系统活跃状态，适当休息可以减少体力消耗，降低免疫系统负担。休息时建议选择安静、温度适宜的环境，避免过热或过冷刺激皮肤。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，有助于调节免疫功能。轻度荨麻疹患者通过休息配合冷敷、避免抓挠等措施，症状可能逐渐缓解。
若荨麻疹伴随发热、呼吸困难、腹痛等症状，或皮疹持续超过24小时不消退，单纯休息无法有效控制病情。这类情况下需及时就医，可能需要抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪胶囊或依巴斯汀片等治疗。反复发作的慢性荨麻疹患者，休息同时应记录饮食和接触物，帮助医生排查过敏原。
荨麻疹患者休息期间需注意避免已知过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁但避免过度洗浴，水温不宜过高。饮食宜清淡，多喝水帮助代谢过敏物质。若瘙痒影响睡眠，可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂。症状加重或出现面部肿胀、声音嘶哑等急症表现时，应立即就医处理。