来源：复禾健康
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荨麻疹一般需要1-30天恢复，具体时间与病情严重程度、诱发因素及个体差异有关。
荨麻疹的恢复时间差异较大，急性荨麻疹通常在1-7天内消退，多数由食物过敏、药物反应或感染诱发，皮肤出现风团伴瘙痒，避免接触过敏原后症状可较快缓解。慢性荨麻疹可能持续6周以上，部分患者反复发作数月甚至数年，与自身免疫异常、慢性感染或物理刺激等因素相关，需长期规范治疗。部分患者使用抗组胺药物后2-3天症状减轻，但完全控制可能需要1-2周。物理性荨麻疹如寒冷性荨麻疹或胆碱能性荨麻疹，脱离刺激环境后数小时可缓解，但再次接触仍会复发。部分顽固性病例需联合免疫调节治疗，恢复周期可能延长至1-3个月。
荨麻疹患者应记录发作诱因并尽量避免，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免过热环境及剧烈运动。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物及含防腐剂的加工食品。瘙痒明显时可冷敷患处，切勿抓挠以防继发皮损。若伴随呼吸困难、腹痛或头晕等全身症状，需立即就医。慢性患者需遵医嘱调整用药方案，定期复查评估病情变化。