来源：复禾健康
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牙齿纠正的最佳年龄一般是6-12岁。这个阶段处于替牙期，颌骨发育活跃，矫正效果较好且治疗周期相对较短。
6-12岁是乳恒牙替换的关键时期，此时牙槽骨改建能力强，牙齿移动效率高。常见的功能性矫正器如活动矫治器、Frankel矫治器等可有效干预颌骨发育异常。对于单纯牙齿排列问题，固定矫治器能在1-2年内完成治疗。此阶段矫正还能利用生长发育潜力，减少拔牙概率，改善面型发育。早期干预可预防地包天、龅牙等错颌畸形加重，避免成年后需要正颌手术。
12-18岁恒牙列基本建立后仍可矫正，但骨改建速度减缓，复杂病例可能需要配合微种植体支抗。成年人牙齿矫正需更长时间，牙周健康者通过隐形矫治或舌侧矫治也能达到理想效果。骨性错颌畸形在18岁后可能需要正畸-正颌联合治疗。存在严重牙周炎、未控制的全身疾病等情况需先处理基础问题。
建议在儿童7岁前进行首次正畸检查，每半年复查牙齿替换情况。矫正期间需保持口腔卫生，避免啃咬硬物，按时复诊调整矫治器。选择专业正畸医师制定个性化方案，配合佩戴保持器防止复发。