来源：复禾健康
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血糖高可能与熬夜有关。长期熬夜会影响内分泌系统，导致胰岛素敏感性下降，从而增加血糖升高的风险。
熬夜会干扰人体正常的生物钟，导致皮质醇等升糖激素分泌异常，抑制胰岛素的作用，使血糖水平难以控制。同时，睡眠不足可能引发食欲增加，促使高糖高脂食物的摄入，进一步加重血糖波动。对于已有糖尿病或糖耐量异常的人群，熬夜可能加速病情进展。
部分人群因遗传因素或代谢紊乱，对熬夜的血糖影响更为敏感。这类人群尤其需要保持规律作息，避免因睡眠不足诱发或加重血糖异常。建议定期监测血糖，发现异常及时就医调整生活方式或治疗方案。
日常应保证充足睡眠，避免过度劳累，配合均衡饮食和适度运动，有助于维持血糖稳定。