来源：复禾健康
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腋下发臭可以通过保持清洁、使用抑菌产品和调整饮食等方式改善。
腋下发臭多与汗腺分泌旺盛和细菌滋生有关。日常应每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下，清洗后彻底擦干。可选择含氯化铝的止汗剂或含三氯生的抑菌喷雾，减少汗液分泌和细菌繁殖。衣物选择透气性好的棉质材料，出汗后及时更换。饮食上减少洋葱、大蒜、咖喱等气味强烈的食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于减轻体味。若异味伴随多汗、皮疹或颜色异常的汗液，可能与色汗症、臭汗症等疾病有关，需就医排查。
建议避免频繁刮剃腋毛以防毛囊感染，运动后尽快清洁，必要时可咨询医生进行微波止汗或肉毒素注射治疗。