来源：复禾健康
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孕七个月肚子一跳一跳的通常是胎动或胎儿打嗝的表现，属于正常现象。
胎动是胎儿在子宫内的活动，孕七个月时胎儿活动较为频繁且有力，可能出现类似一跳一跳的感觉。胎儿打嗝是由于膈肌发育不完善引起的规律性跳动，每次持续几分钟到十几分钟，频率较为固定。这两种情况均表明胎儿发育正常，无须过度担忧。若跳动伴随腹痛、阴道流血或胎动明显减少，可能与胎盘早剥、胎儿窘迫等异常情况有关，需及时就医检查。
日常可通过记录胎动次数监测胎儿状态，保持左侧卧位休息，避免长时间站立或剧烈运动。饮食注意营养均衡，适量补充钙质和优质蛋白，定期进行产前检查。