来源：复禾健康
180人阅读
孕期空腹血糖高可通过调整饮食结构、适量运动和必要时药物治疗等方式控制。
孕期空腹血糖高可能与胰岛素抵抗加重、饮食不当或遗传因素有关。调整饮食结构需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白比例，采用少食多餐模式避免血糖波动。适量运动可选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧活动，每日30分钟有助于提高胰岛素敏感性。若生活方式干预效果不佳，医生可能建议使用胰岛素类似物门冬胰岛素注射液或重组人胰岛素注射液控制血糖，使用前需严格评估适应症与禁忌症。血糖监测应每日4-7次，重点关注餐前及睡前数值。
建议定期产检监测胎儿发育情况，避免高糖水果如荔枝、龙眼等，保持规律作息与情绪稳定。