来源：复禾健康
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牙龈上长了白色脓包可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用抗生素药物、切开引流、根管治疗等方式处理。牙龈脓包通常由牙周炎、根尖周炎、龋齿、外伤、免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔卫生每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。选用含氯己定的漱口水帮助抑制细菌繁殖，避免脓包继发感染。饭后用温盐水漱口可减轻局部炎症反应，但不可用力漱口导致脓包破裂。
2、局部冷敷用冰袋包裹干净毛巾后外敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀疼痛，但不可直接接触皮肤或长时间冷敷。若脓包已自发破溃，则需改用温热生理盐水湿敷。
3、使用抗生素药物细菌感染引起的脓包可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克洛分散片等药物。这些药物能抑制金黄色葡萄球菌、厌氧菌等常见致病菌繁殖。用药期间禁止饮酒，需完成全程治疗避免耐药性。
4、切开引流对于直径超过5毫米的波动性脓包，口腔科医生会在局麻下做切口排脓，放置橡皮引流条。术后需每日用复方氯己定含漱液冲洗，避免食物残渣进入创口。该操作能快速缓解胀痛并预防感染扩散。
5、根管治疗由牙髓坏死导致的根尖脓肿需进行根管治疗。医生会清除坏死牙髓，用氢氧化钙糊剂充填根管，最后用牙胶尖封闭。治疗后的牙齿建议做全冠修复，防止牙体折裂。该方式能彻底清除感染源并保留患牙。
出现牙龈脓包期间应避免进食过硬、过烫或辛辣刺激食物，选择温凉的流质或半流质饮食。适当补充维生素C和锌有助于牙龈组织修复，可食用猕猴桃、牡蛎等食物。若伴随发热、淋巴结肿大等全身症状，或脓包反复发作，需及时进行血常规和牙科X线检查。日常建议每半年进行一次洁牙，使用含氟牙膏预防龋齿，戒烟限酒以维持口腔微环境平衡。