来源：复禾健康
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牙龈萎缩发黑可通过改善口腔卫生、使用药物、激光治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。牙龈萎缩发黑通常由牙周炎、吸烟、牙齿排列不齐、糖尿病、遗传等因素引起。
1、改善口腔卫生坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选择含氟牙膏有助于强化牙釉质。饭后用温水漱口减少食物残渣堆积，每半年到一年进行一次专业洁牙。避免横向用力刷牙，推荐使用巴氏刷牙法，牙刷建议选择软毛小头款式。牙龈按摩可促进局部血液循环，用食指指腹以打圈方式轻揉牙龈部位。
2、使用药物牙周炎引起的萎缩发黑可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液等药物。甲硝唑芬布芬胶囊能抑制厌氧菌感染，盐酸米诺环素软膏可直接作用于牙周袋，西吡氯铵含漱液具有广谱抗菌作用。使用药物期间需定期复查，观察牙龈颜色和形态变化。药物过敏者应提前告知医生，孕妇及哺乳期妇女用药需谨慎。
3、激光治疗对于中度牙周炎导致的牙龈问题，激光治疗能精准去除病变组织并刺激牙龈再生。激光可有效杀灭牙周袋内细菌，减少术后出血和肿胀，治疗过程基本无痛感。通常需要3-5次治疗，每次间隔1-2周，治疗后24小时内避免进食刺激性食物。激光联合龈下刮治效果更显著，但严重骨质疏松患者需评估后实施。
4、手术治疗重度萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术，从腭部取适量牙龈组织覆盖暴露的牙根。手术能有效改善美观并降低牙齿敏感度，术后需服用头孢克洛分散片预防感染。手术适应证包括牙龈退缩超过3毫米、持续进展性萎缩等情况，糖尿病患者需控制血糖稳定后再手术。术后两周内进流食，避免剧烈运动影响伤口愈合。
5、中医调理肾虚型牙龈萎缩可服用六味地黄丸，胃火上炎型适用清胃黄连丸，配合针灸足三里、合谷等穴位。中药漱口方含金银花、蒲公英等清热解毒药材，局部涂抹珍珠粉有助于促进黏膜修复。中医治疗周期较长，需配合饮食调理，忌食辛辣油腻食物。体质辨证错误可能加重症状，建议在正规中医院接受诊疗。
日常应戒烟限酒，控制血糖血压在正常范围，缺牙患者及时修复避免邻牙移位。增加富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃摄入，适量补充钙质和胶原蛋白。选择波浪形设计的软毛牙刷，避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。定期口腔检查能早期发现病变，牙龈发黑持续加重或伴随出血化脓时应立即就诊。孕妇和青少年出现牙龈问题需特别注意，应在专业医师指导下进行干预。