来源：复禾健康
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亚甲炎发烧可通过物理降温、补充水分、使用非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗、调整饮食等方式缓解。亚甲炎即亚急性甲状腺炎，通常由病毒感染、自身免疫反应等因素引起，表现为甲状腺区疼痛、发热、乏力等症状。
1、物理降温体温低于38.5摄氏度时可采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理降温方法。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精以免刺激皮肤。若甲状腺区肿胀明显，可局部冷敷减轻炎症反应。
2、补充水分发热会导致体液流失加速，每日饮水量应达到2000毫升以上，可选用淡盐水、椰子水或口服补液盐。避免饮用浓茶、咖啡等利尿饮品。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。
3、非甾体抗炎药对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物可缓解发热和甲状腺疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥退热镇痛作用，但需注意胃肠道不适等不良反应，溃疡病史者慎用。
4、糖皮质激素治疗泼尼松片、甲泼尼龙片适用于持续高热或剧烈疼痛患者。激素能快速抑制甲状腺炎症反应，初始剂量为20-30毫克/天，症状缓解后逐渐减量。用药期间需监测血压、血糖变化，避免突然停药。
5、调整饮食选择高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质饮食，如鱼肉粥、蒸蛋羹等。限制海带、紫菜等富碘食物摄入，减少辛辣刺激食物。少食多餐有助于减轻吞咽不适感。
亚甲炎发热期间应保持卧床休息，避免剧烈运动加重代谢负担。穿着宽松衣物减少颈部摩擦，睡眠时垫高头部缓解肿胀。定期复查甲状腺功能和血沉指标，若出现心悸、多汗等甲亢症状或持续高热不退，需及时复诊调整治疗方案。恢复期可逐步进行散步等低强度活动，但3个月内避免游泳、打球等颈部剧烈扭转的运动。