来源：复禾健康
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炎热夏天保护疤痕疙瘩需避免暴晒、减少摩擦、保持清洁、控制出汗、合理使用药物。疤痕疙瘩是皮肤创伤愈合后形成的异常增生组织，高温环境可能加重其瘙痒、红肿等症状。
1、避免暴晒紫外线会刺激疤痕组织导致色素沉着和增生加剧。外出时需使用SPF30以上的物理防晒霜，或穿戴透气防晒衣物遮挡疤痕部位。疤痕疙瘩患者可选择含氧化锌成分的防晒霜，避免化学防晒剂可能引发的过敏反应。
2、减少摩擦衣物反复摩擦可能引发疤痕瘙痒和机械性损伤。建议选择纯棉或真丝等柔软面料衣物，避免紧身牛仔布等粗糙材质。对于关节部位的疤痕疙瘩，可使用硅胶贴片缓冲摩擦，同时保持局部通风干燥。
3、保持清洁汗液积聚可能滋生细菌引发感染。每日用温水轻柔清洗疤痕部位1-2次，避免使用碱性肥皂。清洗后轻拍吸干水分，不可用力擦拭。若出现渗液或脓性分泌物，应及时就医处理。
4、控制出汗高温环境下可提前在疤痕周围涂抹爽身粉保持干爽。室内保持26℃左右适宜温度，剧烈运动后及时更换汗湿衣物。对于大面积疤痕疙瘩患者，可考虑使用止汗喷雾避开伤口使用。
5、合理用药可遵医嘱使用复方肝素钠尿囊素凝胶改善疤痕质地，或局部注射曲安奈德抑制增生。瘙痒明显时可短期涂抹氢化可的松乳膏缓解症状。禁止自行使用强效激素或偏方处理疤痕。
夏季护理期间应保持每日2000毫升饮水，避免辛辣刺激食物。选择游泳等低冲击运动替代剧烈活动，睡眠时抬高疤痕部位促进回流。若发现疤痕突然增大、破溃或持续疼痛，应立即至皮肤科就诊评估。新发疤痕建议持续使用硅酮制剂6-12个月预防增生，已形成的陈旧性疤痕可通过激光治疗改善外观。