来源：复禾健康
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眼睑堵塞可通过热敷按摩、清洁护理、药物治疗、睑板腺按摩、手术治疗等方式改善。眼睑堵塞通常由睑板腺功能障碍、细菌感染、油脂分泌异常、用眼过度、眼部卫生不良等原因引起。
1、热敷按摩用40-45℃温热毛巾敷眼10-15分钟，每日重复进行2-3次，有助于软化睑脂并促进排出。热敷后可用指腹沿睑缘轻轻按摩，方向从鼻侧向颞侧滑动。该方法适用于早期睑板腺开口轻微堵塞，伴随眼部干涩或异物感时使用。
2、清洁护理使用专用眼部清洁棉片或稀释的婴儿洗发水，沿睑缘轻柔擦拭清除分泌物。推荐选用含茶树油成分的清洁产品，可抑制蠕形螨繁殖。需注意避免清洁剂进入眼内，清洁后及时冲洗。该方法对脂溢性睑缘炎导致的堵塞尤为有效。
3、药物治疗细菌感染引起的堵塞可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗菌药物。脂质代谢异常者可短期使用四环素可的松眼膏。合并干眼症状时需配合玻璃酸钠滴眼液。用药期间需观察是否出现眼部刺痛或红肿加重。
4、睑板腺按摩由眼科医生使用专用器械对睑板腺实施挤压操作，需在表面麻醉下进行。操作时用镊子固定睑板，另一手持按摩镊从睑结膜面挤压腺体，促使浓稠睑脂排出。该操作适用于反复发作的中重度堵塞，可能伴随黄色颗粒状分泌物。
5、手术治疗对于形成霰粒肿超过3个月未消退者，需行霰粒肿刮除术。全麻或局麻下翻转眼睑，在结膜面作切口刮除囊内容物。若合并感染需先控制炎症再手术。术后需包扎24小时并预防性使用抗生素眼膏。
日常需保持规律作息避免熬夜，减少电子屏幕使用时间。饮食注意限制高糖高脂食物摄入，适量补充含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。避免使用劣质眼部化妆品，隐形眼镜佩戴者需严格清洁镜片。出现眼睑红肿热痛或视力下降时须立即就医。长期反复发作者建议每半年进行睑板腺功能检查。