来源：复禾健康
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眼睛进沙了可通过冲洗眼睛、使用人工泪液、避免揉搓、及时就医、预防感染等方式处理。眼睛进沙通常由风沙吹入、异物飞溅、环境粉尘、角膜损伤、结膜炎症等原因引起。
1、冲洗眼睛眼睛进沙后应立即用生理盐水或清洁的流动水冲洗，冲洗时需翻开上下眼睑，确保异物被彻底冲出。若无冲洗条件，可眨眼刺激泪液分泌帮助冲刷异物。避免使用不洁水源冲洗，防止继发感染。若冲洗后仍有明显异物感，需就医检查。
2、使用人工泪液人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可润滑眼表，辅助冲刷微小沙粒。使用时需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。人工泪液适用于沙粒较小且未嵌入角膜的情况，若出现眼红、畏光等症状应停用并及时就诊。
3、避免揉搓揉眼可能导致沙粒划伤角膜或加深异物嵌入。可轻轻提起上眼睑覆盖下眼睑，利用睫毛扫除结膜囊内沙粒。若异物感持续存在，需用消毒棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭睑结膜，操作失败时须立即就医。
4、及时就医当沙粒嵌入角膜深层或伴随视力模糊、剧烈疼痛时，需急诊处理。医生可能使用荧光素染色定位异物，用无菌针头剔除后开具左氧氟沙星滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液预防感染，促进角膜修复。
5、预防感染异物取出后需遵医嘱使用抗生素滴眼液如妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液3-5天。避免游泳或接触粉尘环境，佩戴护目镜从事高风险作业。若出现黄绿色分泌物、眼睑肿胀等感染征象，需调整抗炎治疗方案。
日常应注意保持眼部清洁，风沙天气佩戴防风镜，户外活动后及时清洁眼周。儿童眼睛进沙时家长需协助冲洗并观察有无频繁揉眼行为。若自行处理无效或症状加重，须在6小时内就诊眼科排查角膜擦伤、结膜裂伤等并发症，延误治疗可能导致角膜溃疡或永久性视力损伤。