长期便秘，上厕所，会出现下腹绞痛

Question

● 患者性别：女 ● 患者年龄：24 ● 详细病情及咨询目的：长期便秘，一般便秘时间3-5天，长者为10-15天不等。状况发生在便秘期间，如果有轻微腹痛，本人视为便意，然后上厕所，会出现下腹绞痛，出冷汗，脸色发白，气短，严重的时候晕厥。如果在晕厥发生后及时补充糖水，巧克力，则以上绞痛，气短等症状会减轻。 恢复个20分钟左右，会有便意，然后可以正常排便 请问：这个状况是由便秘引起的吗？象这种状况会是肠套吗？有何治疗方法？ ● 本次发病及持续时间：2007-9-14，持续5分钟左右 ● 病史：在今年出发生过3次类似情况，一直以为是低血糖。

Answer 1

便秘的原因很复杂，需要你及时到正规的肛肠专科医院检查确诊，没有确诊原因之前最好不要乱用药物，否则容易加重便秘并且形成药物依赖性，平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。