来源：复禾健康
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腰骶部疼痛建议就诊骨科或疼痛科，可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、泌尿系统疾病等因素有关。
1、骨科骨科是处理腰骶部疼痛的常见科室，尤其适用于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱病变。这类疾病多因长期劳损、退行性变或外伤导致，表现为腰部酸痛、下肢放射痛、活动受限。医生可能建议进行X线、CT或MRI检查，治疗方式包括物理治疗、药物镇痛或手术干预。急性发作期需卧床休息，慢性期可通过核心肌群锻炼缓解症状。
2、疼痛科疼痛科适合慢性顽固性腰骶部疼痛患者，尤其当病因复杂或传统治疗效果不佳时。该科室擅长神经阻滞、射频消融等微创介入治疗，对腰椎术后疼痛综合征、带状疱疹后神经痛等效果显著。疼痛科会评估疼痛性质与程度，制定个体化方案，可能联合使用药物与非药物疗法。
3、风湿免疫科若腰骶部疼痛伴随晨僵、夜间加重、活动后缓解，需考虑强直性脊柱炎等风湿性疾病。风湿免疫科通过HLA-B27基因检测、炎症指标评估确诊，治疗以生物制剂、免疫调节剂为主。早期干预可延缓脊柱强直进展，患者需定期监测关节功能与药物副作用。
4、泌尿外科肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病可能引起放射性腰骶部疼痛，多伴有排尿异常、发热等症状。泌尿外科通过尿常规、超声等检查明确诊断，治疗包括排石治疗、抗生素应用或手术取石。突发剧烈绞痛需急诊处理，慢性感染需规范抗感染治疗。
5、妇科女性盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可导致腰骶部坠痛，常与月经周期相关。妇科通过盆腔检查、超声等排查病因，治疗包括抗生素、激素疗法或腹腔镜手术。经期保暖、避免久坐有助于缓解症状，慢性患者需长期随访管理。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期可局部热敷或冷敷，疼痛缓解后逐步进行腰背肌锻炼如小燕飞、臀桥。避免提重物或突然扭转腰部，肥胖者需控制体重。若疼痛持续超过两周、伴随下肢麻木或大小便功能障碍，须立即就医。不同病因的护理重点各异，建议在专科医生指导下制定康复计划。