来源：复禾健康
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腰椎间盘手术成功率一般在80％-90％，具体与手术方式、患者基础疾病、术后康复等因素相关。
腰椎间盘突出症手术主要包括微创椎间孔镜手术和传统开放手术两类。微创手术创伤小、恢复快，适用于单纯性椎间盘突出，术后1-3天可下床活动，3-6周基本恢复日常生活。开放手术适用于严重钙化或合并椎管狭窄的病例，需住院5-7天，完全康复需3-6个月。术后严格遵医嘱进行核心肌群训练，如臀桥、平板支撑等动作，能显著降低复发概率。选择经验丰富的主刀医生和三级医院可提升手术安全性。
术后需避免久坐久站、弯腰提重物等动作，建议使用符合人体工学的腰靠垫。饮食上增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，配合维生素D促进骨骼修复。康复期间可进行游泳、慢跑等低冲击运动，但禁止剧烈扭转腰部。若出现下肢麻木加重或发热症状应及时复查，排除感染或神经损伤可能。