来源：复禾健康
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腋臭可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式去除。腋臭可能与遗传、汗腺分泌旺盛、细菌感染等因素有关，通常表现为腋下异味、多汗等症状。
1、生活干预保持腋下清洁干燥是基础措施，每日用温水及中性肥皂清洗腋窝，减少汗液和细菌残留。选择透气性好的棉质衣物，避免穿紧身衣物加重局部闷热。饮食上减少辛辣刺激食物、洋葱、大蒜等气味强烈食物的摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于调节汗腺分泌。
2、物理治疗局部使用止汗露或含氯化铝的止汗剂可暂时抑制汗腺分泌，需在皮肤干燥时涂抹。微波治疗通过热能破坏大汗腺，效果可持续较长时间。激光治疗利用特定波长破坏毛囊和汗腺结构，需多次治疗，适合轻中度腋臭患者。
3、药物治疗乌洛托品溶液可通过抑制细菌繁殖减轻异味，但长期使用可能刺激皮肤。甲醛溶液具有收敛杀菌作用，适用于异味较轻者。红霉素软膏可缓解合并细菌感染的情况，需在医生指导下短期使用。
4、手术治疗小切口大汗腺切除术通过腋窝皱褶处切口直接去除汗腺组织，根治效果明确但可能遗留瘢痕。微创抽吸术利用负压吸除皮下汗腺，创伤较小但存在复发可能。两种术式均需术前评估汗腺分布范围，术后需加压包扎预防血肿。
5、中医调理外用密陀僧散或枯矾粉可收敛除湿，需配合辨证内服清热利湿方剂如龙胆泻肝汤。针灸选取极泉、肩贞等穴位调节局部气血运行，艾灸关元穴可改善体质性多汗。中医治疗周期较长，适合作为辅助手段。
日常需避免过度焦虑情绪以免加重出汗，运动后及时清洁并更换衣物。腋臭程度较轻者可优先尝试非手术方式，若异味严重影响社交或合并色汗症，建议至皮肤科或整形外科评估治疗方案。术后需遵医嘱护理伤口，定期复查恢复情况。