来源：复禾健康
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腋窝下长小米粒的疙瘩可能是毛囊炎、汗腺炎或皮脂腺囊肿等皮肤问题引起的。这类疙瘩通常表现为局部红肿、触痛或瘙痒，可能与汗液刺激、细菌感染、毛囊堵塞等因素有关。建议保持局部清洁干燥，避免抓挠，若持续不缓解需就医排查。
1、毛囊炎毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头，常因剃毛、出汗过多或衣物摩擦导致毛囊受损。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏抗感染，同时避免使用刺激性护肤品。
2、汗腺炎汗腺炎与大汗腺导管阻塞相关，初期为皮下硬结，可能发展为疼痛性脓肿。需注意穿透气衣物减少局部闷热，急性期可冷敷缓解肿胀，严重者需医生评估是否需切开引流或口服抗生素如头孢克洛分散片。
3、皮脂腺囊肿皮脂腺囊肿因腺体导管堵塞形成，触诊有弹性肿块，合并感染时会出现红肿。未感染时可观察，若反复发炎需手术切除。日常应避免挤压囊肿，清洁时选用温和沐浴露。
4、真菌感染念珠菌或表皮癣菌感染可能导致腋下密集小丘疹，伴随脱屑和环状红斑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂，同时保持患处干燥，避免与他人共用毛巾。
5、过敏反应接触止汗剂、染发剂等化学物质可能引发过敏性皮炎，表现为瘙痒性小疙瘩。需立即停用可疑产品，用清水冲洗后涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重过敏时口服氯雷他定片。
日常应选择宽松棉质衣物减少摩擦，沐浴后彻底擦干腋窝褶皱处。避免使用含酒精的止汗产品，若疙瘩伴随发热、淋巴结肿大或快速增大，须及时至皮肤科就诊。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族有助于皮肤修复。