来源：复禾健康
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一吃芒果身上就起疙瘩可能与芒果过敏、接触性皮炎、荨麻疹、免疫系统异常、遗传因素等原因有关。可通过避免接触过敏原、外用药物、口服药物、免疫调节、就医检查等方式缓解。
1、芒果过敏芒果中含有漆酚等致敏成分，可能引发过敏反应。患者皮肤会出现红色丘疹或风团，伴随瘙痒或灼热感。轻度过敏可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，中重度需遵医嘱口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片。家长需观察儿童进食后反应，避免反复接触过敏原。
2、接触性皮炎芒果皮中的树液含有刺激性物质，接触皮肤可能导致炎症反应。典型表现为接触部位出现红斑、水肿，严重时伴有水疱渗出。急性期可用生理盐水冷湿敷，配合丁酸氢化可的松乳膏局部涂抹。建议处理芒果时戴手套，食用前彻底清洗果皮残留物。
3、荨麻疹芒果蛋白可能诱发Ⅰ型超敏反应，导致肥大细胞释放组胺。症状为突发性风团样皮疹，24小时内可自行消退但易复发。急性发作时可使用地氯雷他定干混悬剂，慢性患者需检测过敏原。家长需记录儿童饮食日记，帮助医生判断致敏食物。
4、免疫系统异常免疫功能紊乱者易对食物蛋白产生异常应答。除皮肤症状外，可能伴有口腔黏膜肿胀或消化道不适。需完善免疫球蛋白E检测，必要时进行脱敏治疗。日常可补充维生素C咀嚼片辅助调节免疫，但须在医生指导下使用转移因子胶囊。
5、遗传因素特应性体质具有家族聚集性，这类人群更易发生食物过敏。患者常合并过敏性鼻炎或哮喘病史，皮肤划痕试验多呈阳性。建议进行基因检测明确风险，严格避免已知过敏原。备孕夫妇有过敏史时，可咨询遗传门诊评估后代患病概率。
出现过敏症状后应立即停止食用芒果，用清水冲洗接触部位。轻度皮疹可冷敷缓解，瘙痒明显时避免搔抓以防感染。日常饮食注意查看食品标签，警惕含芒果成分的加工食品。建议定期进行过敏原筛查，随身携带肾上腺素自动注射笔以备急用。保持居住环境清洁，减少尘螨等常见过敏原的接触机会。