来源：复禾健康
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一岁8个月的宝宝发风团通常可通过冷敷患处、调整饮食、保持皮肤清洁、使用抗过敏药物、避免接触致敏原等方式缓解。风团可能是食物过敏、环境刺激、感染、药物反应、遗传因素等原因引起。
1、冷敷患处用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿后轻轻敷在风团处，每次5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部红肿瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若风团伴随抓挠破溃，冷敷前需用生理盐水清洁创面。
2、调整饮食暂停添加新的辅食，避免食用鸡蛋、牛奶、海鲜等常见致敏食物。选择米糊、苹果泥等低敏食材，少量多次喂食。母乳喂养的宝宝，母亲需忌口辛辣刺激及高蛋白食物。记录饮食日志有助于排查过敏原，必要时可做过敏原检测。
3、保持皮肤清洁每日用温水清洗皮肤，水温控制在37℃以下，选用无香料婴儿专用沐浴露。穿着纯棉宽松衣物，及时更换被汗液浸湿的衣被。修剪宝宝指甲防止抓伤，夜间可佩戴纯棉手套。居室湿度保持在50％-60％，减少尘螨滋生。
4、使用抗过敏药物遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等儿童抗组胺药物，可缓解瘙痒和风团扩散。严重时可短期外用氢化可的松乳膏，但避免连续使用超过3天。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方制剂，可能引发心悸等不良反应。
5、避免接触致敏原清除家中毛绒玩具、地毯等易积尘物品，定期暴晒床品。外出时避免花粉密集区域，回家后及时更换衣物。宠物毛发过敏者需隔离饲养，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。注意观察宝宝接触新物品后的皮肤反应。
家长需每日记录风团出现的时间、部位及可能诱因，若风团持续24小时不消退、伴随呼吸困难或面部肿胀，应立即就医。平时可增加维生素C丰富的果蔬摄入，如西蓝花、猕猴桃等，有助于降低血管通透性。避免使用碱性肥皂洗澡，沐浴后3分钟内涂抹婴儿润肤霜保持皮肤屏障功能。室内温度适宜时，可让宝宝进行适度的爬行活动促进血液循环。