来源：复禾健康
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一岁半宝宝吃糖多了可能会拉肚子。糖分摄入过多可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。但具体是否出现腹泻与个体耐受性、糖的种类及摄入量有关。
婴幼儿消化系统发育尚未完善，肠道内分解双糖的酶类活性较低。大量摄入蔗糖、果糖等简单糖可能超出肠道分解能力，未被分解的糖分在肠道内形成高渗环境，促使水分向肠腔转移，引发渗透性腹泻。常见表现包括大便次数增多、粪便稀薄呈水样，可能伴有腹胀或肠鸣音活跃。此时应暂停甜食摄入，适当补充口服补液盐预防脱水，并观察宝宝精神状态与尿量变化。
部分婴幼儿存在先天性糖酶缺乏或乳糖不耐受，这类情况即使少量摄入含糖食物也可能诱发腹泻。若宝宝既往有反复腹泻史，或腹泻伴随呕吐、发热、血便等症状，需警惕继发性乳糖酶缺乏或肠道感染。建议家长记录饮食日志，及时就医排查轮状病毒感染、食物过敏等病理因素，必要时在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道功能。
日常需控制宝宝每日添加糖摄入量不超过10克，避免喂食糖果、蛋糕等高糖零食。可选用天然水果作为甜味来源，同时保证充足饮水与均衡膳食。若调整饮食后腹泻持续超过48小时，或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水体征，须立即就医进行便常规与电解质检查。