来源：复禾健康
110人阅读
一岁半的宝宝感冒流鼻涕流泪可通过保持室内湿度、适当补充水分、生理盐水滴鼻、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。
1、保持室内湿度使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％，有助于缓解宝宝鼻腔干燥和分泌物黏稠。避免空调或暖气直吹，防止呼吸道黏膜进一步受损。可定时开窗通风，减少病毒在密闭环境中的浓度。
2、适当补充水分少量多次给予温开水或母乳，每日饮水量按体重每公斤50-100毫升计算。水分可稀释鼻腔分泌物，促进代谢产物排出。避免果汁或含糖饮料，以免刺激咽喉加重咳嗽。
3、生理盐水滴鼻选用0.9％氯化钠溶液滴鼻，每次1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器轻柔清除分泌物，操作时固定宝宝头部避免损伤鼻黏膜。此方法对病毒性或过敏性鼻炎均有效。
4、调整睡姿将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。该体位能减轻鼻咽部充血，减少鼻涕倒流刺激引发的咳嗽。注意避免使用松软枕头，防止窒息风险。
5、遵医嘱用药若症状持续48小时未缓解，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解流涕，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗细菌性并发症。严禁自行使用镇咳药或减充血剂。
家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及精神状态。饮食选择易消化的米粥、蔬菜泥，避免海鲜等易过敏食物。保持宝宝手部清洁，玩具定期消毒。若出现呼吸急促、拒食、嗜睡等症状，应立即就医。恢复期避免人群密集场所，逐步增加户外活动时间以增强抵抗力。