来源：复禾健康
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一岁宝宝咳嗽可以适量吃雪梨、白萝卜、百合、银耳、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱使用小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠颗粒等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1、雪梨雪梨含有丰富水分和维生素，具有润肺止咳作用。可将雪梨去皮去核后蒸煮，或与冰糖炖煮成梨水给宝宝少量饮用。注意一岁以内婴儿不建议直接食用生梨，避免呛咳风险。
2、白萝卜白萝卜中的芥子油成分有助于化痰止咳。可将白萝卜切片煮水，或与蜂蜜搭配制成萝卜蜂蜜饮。需确保宝宝对蜂蜜无过敏反应，且一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3、百合百合具有滋阴润肺功效，适合干咳少痰的宝宝。可将鲜百合与大米同煮成粥，或使用干百合泡发后炖汤。初次食用需观察是否出现过敏反应。
4、银耳银耳富含植物胶质，能缓解呼吸道干燥引起的咳嗽。建议将银耳炖至软烂成羹状，便于宝宝吞咽消化。避免添加过多糖分，以免刺激咽喉。
5、蜂蜜一岁以上宝宝可少量服用蜂蜜缓解夜间咳嗽。可直接喂食2-3毫升，或与温水调配饮用。严禁给一岁以下婴儿食用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险。
二、药物1、小儿止咳糖浆适用于普通感冒引起的咳嗽，含有的中枢性镇咳成分可抑制咳嗽反射。使用前需排除肺炎等严重疾病，避免掩盖病情。注意按体重精确量取剂量。
2、小儿肺热咳喘口服液用于风热犯肺所致的咳嗽气喘，具有清热解毒功效。服药期间忌食辛辣油腻食物，如出现腹泻应减量或停药。
3、氨溴特罗口服溶液适用于痰液粘稠难咳的情况，能稀释痰液并扩张支气管。可能出现心悸、手抖等副作用，需在医生指导下调整用量。
4、乙酰半胱氨酸颗粒作为黏液溶解剂适用于伴有浓痰的咳嗽。可用温水冲服，服药后适当拍背帮助排痰。胃溃疡患儿慎用。
5、孟鲁司特钠颗粒用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘，需长期规律服用。不能用于急性哮喘发作的抢救，用药期间需定期评估疗效。
家长需保持室内空气湿润，使用加湿器维持50％-60％湿度。避免接触冷空气、烟雾等刺激因素。少量多次喂温水有助于稀释痰液。观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，如出现呼吸急促、发热、精神萎靡等表现应立即就医。夜间可将宝宝上半身垫高15度缓解平卧咳嗽。所有药物均须在儿科医师指导下使用，不可自行增减剂量或更换药品。