来源：复禾健康
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谷维素和维生素B1可以辅助缓解焦虑症状，但不能作为焦虑症的主要治疗药物。
谷维素是从米糠油中提取的一种天然成分，具有调节自主神经功能的作用，有助于改善因神经功能紊乱引起的失眠、心悸等焦虑相关症状。维生素B1作为水溶性维生素，参与神经系统的能量代谢，缺乏时可能出现情绪不稳、易激惹等表现。两者联合使用可通过营养神经、稳定情绪来减轻部分焦虑症状。
焦虑症的治疗需以心理治疗和抗焦虑药物为主。中重度焦虑患者需遵医嘱使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物。日常可保持规律作息，适当进行有氧运动，避免摄入咖啡因等刺激性物质。