来源：复禾健康
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一天不小便是否正常需结合具体情况判断。若饮水过少或出汗较多导致尿液生成减少，可能属于生理现象；但若伴随腹胀、水肿或无尿，则需警惕泌尿系统疾病或肾功能异常。
健康成年人每日排尿量通常为1000-2000毫升，对应排尿次数4-6次。当全天饮水量不足800毫升时，尤其是高温环境或剧烈运动后大量出汗，肾脏会浓缩尿液以减少水分流失，此时24小时无排尿可能属于暂时性生理调节。部分人群因膀胱容量较大或习惯性憋尿，也可能出现排尿间隔延长的情况。
病理性无尿常见于急性肾损伤、尿路梗阻或心力衰竭等疾病。肾小球滤过功能严重下降时，尿量可少于100毫升/天，同时伴随血肌酐升高、电解质紊乱。双侧输尿管结石或前列腺增生导致的完全性尿路梗阻，会出现膀胱充盈但无法排出的症状。心功能不全患者由于有效循环血量不足，肾脏灌注减少也会导致尿量锐减。
建议记录24小时出入水量，保持每日1500-2000毫升饮水量。若持续无尿并出现眼睑浮肿、呼吸困难或意识模糊，须立即就诊泌尿外科或肾内科。通过尿常规、泌尿系超声和肾功能检查可明确病因，必要时需留置导尿管或进行血液净化治疗。