便秘口臭怎么调理饮食?
便秘和口臭可以通过饮食调理来改善，建议多吃富含膳食纤维、维生素和水分的食物，并适当运动促进胃肠道蠕动。富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦、红薯、芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龙果和猕猴桃，能促进消化吸收，缓解便秘。富含维生素的食物如西红柿、苹果、橙子等新鲜蔬果，可补充营养并促进胃肠蠕动。含水分多的食物如西瓜、冬瓜等，补充体内水分，有助于大便排出。酸奶中的益生菌能调节肠道环境，蜂蜜水和温开水也有助于缓解便秘。若饮食调理无效，应及时就医，在医生指导下使用药物如乳果糖口服溶液或比沙可啶肠溶片。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
便秘口臭失眠怎样调理饮食?
便秘、口臭、失眠，可通过饮食调理改善。建议保持饮食均衡，多吃水果、蔬菜如香蕉、苹果、芹菜，适度运动，保证充足睡眠。便秘可多食富含膳食纤维食物如燕麦、玉米，喝蜂蜜水、温开水缓解。口臭需勤刷牙、饭后漱口，多吃水果、蔬菜如苹果、西红柿，补充维生素C缓解。失眠可食小米粥、南瓜粥，泡热水足浴，听舒缓音乐。良好生活习惯、避免熬夜亦需注意。若症状无缓解需及时就医。
小孩子口臭便秘，睡觉多汗。饮食怎样调理？?
病情分析：这种情况建议积极明确诊断治疗，营养均衡
意见建议：这种情况建议多喝水，忌食辛辣刺激性食物，零食，多吃水果蔬菜，四磨汤口服液治疗，夜间多汗，建议检查血钙，祝您健康