黄褐斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、紫外线照射
长期日光暴晒会激活黑色素细胞，导致色素沉着。日常需严格防晒，可使用含氧化锌的物理防晒霜。
2、激素变化
妊娠、口服避孕药等引起的雌激素水平波动会刺激黑素生成。建议停用相关药物并咨询医生。
3、皮肤炎症
痤疮或皮炎后的炎症反应可能导致色素沉着。需治疗原发皮肤病，避免搔抓刺激。
4、遗传因素
家族中有黄褐斑病史者患病概率较高。这类人群更需加强防晒和皮肤屏障修护。
黄褐斑患者应避免熬夜，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏等药物。