一到冬天就长湿疹痒痒可通过保湿护理、抗炎治疗、免疫调节、环境控制等方式治疗。湿疹通常由皮肤干燥、过敏反应、免疫功能异常、环境刺激等原因引起。
1、保湿护理冬季皮肤干燥易诱发湿疹,建议每日使用含神经酰胺的润肤霜,避免热水烫洗。生理性因素无须用药,需重复进行保湿。
2、抗炎治疗湿疹可能与接触过敏原、皮肤屏障受损有关,表现为红斑、渗出。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用药物。
3、免疫调节湿疹可能与Th2免疫应答过度有关,伴随剧烈瘙痒。需在医生指导下口服西替利嗪、环孢素、度普利尤单抗等调节免疫药物。
4、环境控制室内湿度建议维持在50%左右,穿着纯棉衣物,避免羊毛等刺激性材质。使用加湿器时注意定期清洁,防止霉菌滋生。
湿疹患者可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、含益生菌的酸奶、含维生素E的坚果及含多酚的蓝莓,避免辛辣刺激饮食。
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