来源：复禾健康
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抑郁可能会导致口腔溃疡。抑郁可能通过影响免疫系统功能、改变饮食习惯、增加应激反应等途径诱发口腔溃疡。口腔溃疡通常表现为口腔黏膜局部红肿、疼痛，严重时可能影响进食和说话。
抑郁情绪长期存在时，体内皮质醇水平可能升高，这种激素会抑制免疫系统功能，使口腔黏膜更容易受到损伤。同时抑郁患者可能出现食欲减退或暴饮暴食，导致维生素B族、铁、锌等营养素摄入不足，这些营养素缺乏与口腔溃疡发生密切相关。抑郁还可能导致唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，细菌滋生概率增加。
部分抑郁患者会出现反复咬颊、咬唇等无意识行为，这种机械性刺激可直接造成口腔黏膜损伤。服用抗抑郁药物也可能产生口干等副作用，间接增加口腔溃疡发生风险。抑郁伴随的睡眠障碍会进一步削弱机体修复能力，延长溃疡愈合时间。
建议抑郁患者保持规律作息，确保充足睡眠。饮食上注意均衡营养，适量补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜等食物。避免食用过烫、辛辣刺激性食物。日常可使用软毛牙刷，选择温和型漱口水维护口腔卫生。若口腔溃疡反复发作或长期不愈，应及时到口腔科就诊，排除其他器质性疾病可能。抑郁症状明显者应寻求心理科医生帮助，通过专业治疗改善情绪状态。