来源：复禾健康
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抑郁症患者一般需要1-3个月复查一次，具体复查频率需根据病情严重程度、治疗阶段及医生建议调整。
首次确诊或病情不稳定阶段通常需缩短复查间隔，建议1个月复查一次。此阶段医生需评估药物疗效及副作用，观察情绪波动、睡眠改善等情况，必要时调整用药方案。若治疗反应良好且症状逐步缓解，可延长至2-3个月复查一次，重点监测社会功能恢复情况，如工作学习效率、人际交往能力等。维持治疗期患者若病情稳定，可每3个月复查一次，医生会综合评估复发风险，指导减药或巩固治疗。复查内容包括心理量表测评、躯体症状检查及药物依从性评估，部分患者需结合血药浓度检测。
日常需保持规律作息与适度运动，如每天30分钟快走或瑜伽，有助于调节神经递质平衡。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，避免酒精及高糖饮食刺激情绪波动。家属应关注患者情绪变化，若出现持续失眠、食欲骤变或自杀意念需立即就医，不可自行调整药量。