来源：复禾健康
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抑郁症好转后一般可以上班，但需根据恢复程度和工作性质综合评估。抑郁症患者症状缓解后，若情绪稳定、认知功能恢复且药物副作用可控，通常能逐步回归职场。若仍存在明显疲劳感、注意力障碍或高压工作环境可能诱发复发，则建议暂缓复工。
抑郁症康复期患者复工前应满足三个条件：持续4-8周情绪平稳，社会功能基本恢复，治疗药物已调整至维持剂量。轻度抑郁患者症状缓解后，从事规律性、低压力工作有助于重建生活节律。脑力劳动者需特别注意认知功能恢复情况，如记忆力、决策力等核心职场能力是否达标。复工初期建议采用弹性工作制，每日工时控制在4-6小时，避免连续加班或出差等高压任务。
部分患者虽情绪症状改善，但仍存在药物引起的嗜睡、震颤等副作用，从事精密操作或驾驶类工作存在风险。重症抑郁缓解期患者若工作环境存在强烈刺激因素，如业绩高压、昼夜倒班等，复发概率可能增加。既往有自杀倾向或共病焦虑障碍者，需精神科医生评估后再决定复工时间。某些特殊岗位如高空作业、医疗急救等，需症状完全缓解且通过职业能力评估方可返岗。
建议在精神科医生指导下制定复工计划，初期可选择兼职或居家办公过渡。用人单位应提供合理便利，如调整绩效考核周期、避免当众批评等。定期复诊监测情绪波动，工作期间出现持续失眠、兴趣减退等复发征兆时需及时就医。保持健康饮食和适度运动，午间进行15分钟正念冥想有助于维持情绪稳定。