非胰岛素依赖型糖尿病怎么办

Question

浑身没有力气，血糖也有些偏高，到医院检查确诊为非胰岛素依赖型糖尿病，这该怎么治疗呢？

Answer 1

非胰岛素依赖型糖尿病可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药、血糖监测等方式治疗。非胰岛素依赖型糖尿病通常由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能减退等原因引起。

1、饮食调节

减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。每日主食控制在200-300克，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配绿叶蔬菜和豆制品。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可提高胰岛素敏感性，建议分次进行并避免空腹运动，运动前后监测血糖变化。

3、口服降糖药

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解。需遵医嘱选择药物，定期评估肝肾功能和用药效果。

4、血糖监测

每周监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检测一次。记录血糖波动规律，及时调整治疗方案，预防低血糖和高血糖危象发生。

建立规律作息，戒烟限酒，保持标准体重。每半年进行眼底、尿微量白蛋白等并发症筛查，出现多饮多尿加重或体重骤降需及时复诊。