多数孕妇在确认怀孕后即可开始穿戴防辐射服，实际穿戴时间受到辐射环境、工作性质、个人防护需求及医生建议等因素影响。
1. 辐射环境：
长期接触电脑、手机等电子设备的孕妇可尽早穿戴，减少低频电磁辐射暴露。
2. 工作性质：
医疗、实验室等高频辐射职业需在孕早期甚至备孕期开始穿戴，普通办公环境可酌情调整。
3. 防护需求：
对辐射敏感或存在先兆流产史的孕妇建议提前穿戴，健康孕妇可根据舒适度选择。
4. 医生建议：
双胎妊娠或高龄孕妇可能需加强防护，需结合产检结果个性化调整穿戴时间。
选择透气性好的银纤维材质防辐射服，避免长时间连续穿戴，日常仍需减少电子设备使用时间。