手腕痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起,早期表现为活动受限,进展期可能出现肿胀麻木,严重时影响日常功能。
1、腕管综合征长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经,表现为拇指至无名指麻木刺痛,可尝试腕部制动,使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
2、腱鞘炎频繁使用手机电脑导致肌腱与鞘膜过度摩擦,出现弹响指伴局部压痛,建议热敷缓解,急性期可用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏抗炎。
3、关节炎类风湿因子或尿酸结晶沉积引发关节炎症,晨僵症状明显伴随关节变形,需检测风湿指标,常用艾拉莫德片、来氟米特片、秋水仙碱片控制病情。
4、骨折跌倒时手掌撑地导致桡骨远端或腕骨断裂,立即出现剧痛淤青,须影像学确诊后石膏固定,严重者需切开复位内固定术。
避免提重物及长时间手腕弯曲,发作时冰敷15分钟缓解肿胀,若持续疼痛超过3天或出现畸形需骨科就诊。
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