来源：复禾健康
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站久了头晕可通过调整姿势、补充水分、就医检查等方式缓解。
站久了头晕可能与体位性低血压、贫血、低血糖等因素有关。体位性低血压是由于长时间站立导致血液在下肢淤积，回心血量减少，脑部供血不足引起头晕，适当活动下肢或坐下休息可缓解。贫血患者血红蛋白含量低，血液携氧能力下降，长时间站立会加重脑部缺氧，出现头晕症状，需明确贫血类型后针对性治疗。低血糖时脑细胞能量供应不足，长时间站立可能诱发头晕，及时进食含糖食物可改善。若头晕伴随眼前发黑、心悸等症状，需警惕心血管疾病可能。
日常避免长时间站立，站立时可适当活动下肢促进血液循环，饮食注意营养均衡。