来源：复禾健康
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龈下刮治后牙龈恢复通常需要7-14天，具体时间与个人口腔卫生状况、牙龈炎症程度及术后护理有关。
龈下刮治是清除牙周袋内菌斑和牙结石的牙周基础治疗，术后牙龈恢复分为两个阶段。炎症消退期约3-7天，此时牙龈红肿、出血症状逐渐减轻，创面开始愈合。组织修复期约7-14天，牙龈颜色恢复正常，牙周袋深度减少。恢复期间可能出现短暂牙齿敏感或轻微胀痛，属于正常现象。术后24小时内避免刷牙漱口，之后需使用软毛牙刷轻柔清洁，配合氯己定含漱液减少菌斑堆积。饮食应避免过冷过热或辛辣刺激食物，优先选择温软流质。吸烟会延缓愈合，建议治疗期间戒烟。
术后需严格遵医嘱复查，通常6-8周后评估愈合情况。若出现持续出血、剧烈疼痛或脓性分泌物，提示可能存在感染或治疗不彻底，应及时复诊。日常建议使用牙线或冲牙器维护牙周健康，每6个月进行专业洁治预防复发。