晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、服用止咳药物等方式缓解。咳嗽通常由体位性反流、空气干燥、咽喉刺激、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿
抬高床头或侧卧可减少胃酸反流刺激咽喉，适合反流性咳嗽患者，无须药物干预。
2、空气加湿
使用加湿器维持湿度在50％左右，避免干燥空气诱发咳嗽，尤其适用于过敏性咳嗽。
3、饮用蜂蜜水
温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，适合干咳人群，糖尿病患者慎用。
4、药物干预
右美沙芬、苯丙哌林或愈创甘油醚可遵医嘱使用，需排除肺炎等感染性疾病。
避免睡前食用辛辣食物，长期夜间咳嗽建议完善胸部CT检查。