卵巢早衰引起绝经可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、生殖功能丧失及心理健康问题,需通过激素替代治疗、生活方式调整等措施干预。
1、骨质疏松雌激素缺乏加速骨量流失,增加骨折风险。建议通过钙剂、维生素D补充及负重运动改善,药物可选阿仑膦酸钠、雷洛昔芬或特立帕肽。
2、心血管疾病雌激素保护作用丧失导致血脂异常、动脉硬化。需控制血压血脂,药物包括阿托伐他汀、美托洛尔,配合有氧运动每周3次以上。
3、生殖功能丧失卵泡耗竭导致不孕,可能伴随潮热、盗汗。激素替代治疗可用雌二醇、地屈孕酮,辅助生殖技术需尽早评估。
4、心理健康焦虑抑郁发生率显著升高,与激素波动和社会心理因素相关。认知行为治疗联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可改善症状。
保持均衡饮食摄入豆制品、深海鱼,规律进行瑜伽或快走,定期监测骨密度和血脂,必要时在妇科内分泌科随访。
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