为什么运动后喝水体重增加这么多？-减肥

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李可雷住院医师

威县贺营卫生院

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一般一瓶矿泉水大概是一斤左右，在运动完以后如果是喝了一瓶水，在这个水排出身体之前，体重有所增加是正常的，就好比您只是把水换了一个储存的地方，握在手里和在您身体里没有排出去之前理论上重量是一样。这个只是暂时的

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