怀孕后恶心呕吐可能由人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能减弱、精神压力增大、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素B6、心理调节、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢,孕早期症状较明显。建议少食多餐,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,必要时遵医嘱使用维生素B6片。
2、胃肠反应孕激素会减弱胃肠蠕动功能导致反酸。晨起可含服姜片缓解,避免空腹,推荐香蕉、米粥等易消化食物,严重时可用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、心理因素焦虑情绪可能加重妊娠反应。可通过冥想缓解压力,家属应避免在孕妇面前烹饪油腻食物,必要时在医生指导下短期使用多潘立酮片改善症状。
4、病理因素妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关,表现为持续呕吐伴体重下降。需住院进行静脉补液治疗,常用药物包括葡萄糖注射液、氯化钾注射液等。
保持环境通风清新,穿着宽松衣物避免腹部压迫,若呕吐物带血或出现脱水症状需立即就医。
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