来源：复禾健康
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内痔疮可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、使用药物、手术治疗等方式改善。内痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。适量饮水保持大便软化，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。
2、保持清洁排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。保持会阴部干燥清洁，可减少局部刺激和感染风险。建议穿着透气性好的棉质内裤，避免局部潮湿。
3、温水坐浴每日进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛和肿胀症状。坐浴后轻轻擦干肛门区域。
4、使用药物可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、太宁栓等药物缓解症状。这些药物具有消炎、止痛、收敛作用，能减轻痔疮引起的疼痛、出血和肿胀。使用前应清洁肛门区域，按照说明书或医嘱使用。
5、手术治疗对于严重的内痔疮，如出现反复出血、脱垂无法回纳、血栓形成等情况，可能需要手术治疗。常见手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术可彻底去除病变组织，但术后需注意护理避免复发。
轻度内痔疮通过生活调理多可自行缓解，但症状持续或加重时应及时就医。平时应避免久坐久站，适当进行提肛运动增强肛门括约肌功能。保持规律作息和适度运动，控制体重避免腹压增高。如出现便血、肛门疼痛加剧或痔核脱出无法回纳等情况，建议尽快到肛肠科就诊，在医生指导下进行规范治疗。